Зеленый чай - это один из самых популярных напитков в мире. Он обладает множеством полезных свойств и может помочь улучшить здоровье. Зеленый чай получают из листьев растения Camellia sinensis. Листья этого растения подвергаются минимальной обработке, чтобы сохранить свои полезные свойства. Зеленый чай богат антиоксидантами, которые помогают защитить организм от свободных радикалов. Он также может помочь снизить уровень холестерина в крови и улучшить работу сердца. Зеленый чай можно пить горячим или холодным, и он отлично сочетается с различными добавками, такими как мед, лимон или мята.